Luftrenare och glädjespridare

Krukväxternas påverkan på inomhusklimatet

Krukväxter har varit en del av människors liv i hundratals år, och deras roll har förändrats över tid. Ursprungligen var de en exklusiv prydnad för överklassen, medan allmogen använde dem för att övervintra känsliga nytto- och prydnadsväxter.[6] Idag har vi en djupare förståelse för krukväxternas betydelse för vårt välbefinnande, och de gröna växterna har blivit en självklar del av hemma- och arbetsmiljöer.

Större växter avger vattenånga till omgivningen, vilket ökar luftfuktigheten och bidrar till att skapa en behagligare miljö i hem och på kontor.[6] Detta motverkar torr luft som lätt kan ge upphov till rethosta och huvudvärk.

Många växter har dessutom förmågan att avlägsna hälsovådliga ämnen från luften. Amerikanska försök har visat att bland annat ampellilja, murgröna, dracena, svärmorstunga, bräken, benjaminfikus, stor silverkalla, prickblad, och fönsterfikus kan vara effektiva luftrenare.[6] Man har undersökt växternas förmåga att ta bort ämnen som formaldehyd, bensen och trikloretylen – vanliga luftföroreningar inomhus.

Vetenskapen bakom luftrening och luftfuktighet

Laboratorietester, exempelvis NASA:s studier, visar att vissa krukväxter kan ta upp föroreningar ur luften. Dock har senare forskning påpekat att effekten i vanliga hem är begränsad på grund av större utrymme och ständig luftomsättning. För att nå samma luftrenande effekt som vanliga ventilationssystem krävs mängder av växter[5]. Trots detta är det tydligt att krukväxter förbättrar luftfuktigheten och skapar ett mer trivsam inomhusmiljö.

Psykologiska fördelar — växter för själen

Utöver de möjliga hälsofördelarna har forskning visat att växter har positiva effekter på vårt psykiska välbefinnande. Vi har ett psykobiologiskt behov av att omge oss med växter, både i naturen och i inomhusmiljöer såsom hem och arbetsplatser. Att se grönska hjälper till att minska stress, höja humöret och ökar vår känsla av välbefinnande.[6]

Växter för mörka utrymmen

Det finns en stor variation av gröna växter som passar olika ändamål och växtplatser. Många växter, som ampellilja och murgröna, trivs även i skugga och gör det möjligt att skapa gröna oaser även i mörka vrår av hemmet. Om du vill hjälpa växterna på traven och samtidigt njuta av deras sällskap kan du hänga en pendel med en 25 W lågenergilampa över dem – något både växterna och du kommer uppskatta.[6]

Ampellilja,
Chlorophytum comosum

Sammanfattning: Krukväxternas många fördelar

Sammanfattningsvis bidrar krukväxter till vårt välbefinnande genom att förbättra luftfuktigheten, potentiellt rena luften och främja psykisk hälsa – även om den luftrenande effekten i vanliga bostäder kan vara mer begränsad än ibland påstås. Oavsett effekt på luftens kvalitet är det tydligt att gröna växter skapar trivsel och en känsla av harmoni i våra inomhusmiljöer.