Sund inomhusmiljö
Växternas betydelse för hem och välbefinnande
Filosofiska perspektiv på natur, hem och växter
Mette Melchenborg, forskare vid Institut for Litteratur, Kultur og Medier på Syddansk Universitet i Odense, intresserar sig för olika föreställningar och idéer om hemmet och bostaden. Hon reflekterar bland annat över det återkommande temat i filosofin där relationen mellan människa och natur står i centrum. Många filosofer menar att naturen har en särskild förmåga att hjälpa oss att hitta oss själva när vi gått vilse i livets komplexitet och krav – och därmed får naturen en unik och högt värderad position i våra liv.
Växter gör tillvaron meningsfull
När vardagsstressen och omvärldens krav blir övermäktiga, och meningen med allt känns fjärran, pekar Mette Melchenborg på att växterna kan hjälpa oss att återfå balans och fotfäste. Växter kräver inget av oss utöver de enklaste behoven; de bryr sig varken om ifall vi är arbetslösa, framgångsrika eller mitt uppe i stora livsförändringar. En växt är ständigt en del av sitt större ekologiska sammanhang med sitt naturgivna syfte: att gro, växa, blomma, och vissna. Att leva nära växter ger oss en känsla av lugn och kontinuitet – något som vi allt oftare saknar i en fragmentarisk och kravfylld vardag.
"En växt bryr sig nämligen inte om att du är arbetslös, skild eller igång med en lovande karriär. Den är en del av ett större organiskt system och har sin egen naturgivna mening, som går ut på att gro, växa och vissna bort. Den bara 'är', och därmed skänker växten ett lugn och en kontinuitet som verkar avstressande på oss."
Renässans för växter i hemmet
Med stöd i såväl egen som andras forskning menar Mette Melchenborg att intresset för växter i hemmet växer starkt och kommer att öka i framtiden. Detta hänger bland annat ihop med den allt populärare “Simple Living”-trenden där vi söker oss tillbaka till ursprungliga värderingar, och vill omge oss med det som är äkta, jordnära och rogivande. Det märks även tydligt i det uppsving vi ser för TV-program och medier som lyfter fram lantliv, trädgårdsskötsel och nyttoväxter.
Den här utvecklingen är också ett tecken på att vi längtar efter att skapa vår egen meningsfulla miljö, där inslag av naturen – i form av gröna växter – gör skillnad både för själen och kroppen. Fler upptäcker dessutom det stora utbudet av växter och inredningstips som finns tillgängliga, till exempel i inspirerande reportage som Sköna gröna och guider om praktisk växtvård.
Växter – en sund investering för hälsa och inomhusmiljö
Det är inte bara det själsliga välbefinnandet som gynnas av växter inomhus. Flera aktuella studier visar att växter också bidrar till att förbättra inomhusklimatet genom att rena luften från skadliga ämnen och öka luftfuktigheten. Resultaten är särskilt tydliga när det gäller så kallade luftrenande växter, som absorberar och bryter ner olika toxiner och därmed skapar en sundare boendemiljö.
Några gröna favoriter för friskare luft
Några gröna favoriter som, enligt forskningen, garanterat renar luften är:
- Fågelbobräken (Asplenium nidus)
- Aloe vera
- Ampellilja (Chlorophytum elatum)
- Banddracena (Draceana deremensis)
- Gullranka (Epipremnum aureum)
- Murgröna (Hedera helix)
- Rembuske ("Twiggy", Homalocladium)
- Svärmors tunga (Sansevieria)
- Fredskalla (Spathiphyllum)
Slutsats: Växternas självklara plats i framtidens hem
Mette Melchenborgs insikter belyser betydelsen av växter för såväl vår känsla av mening som vårt fysiska välbefinnande. Växter erbjuder en naturlig lugn och kontinuitet som gör skillnad i en hektisk vardag. De skapar inte bara trivsel utan bidrar också konkret till renare och friskare inomhusmiljöer. Sammantaget är det tydligt att växter – vare sig det handlar om klassiska rembuskar eller moderna luftrenare – har en självklar plats i framtidens bostäder.
Läs gärna vidare i Sköna gröna för fler tips och inspiration kring växter i hemmet.