Ja här sitter jag och fattar inget.
Var på läkarbesök och alla prover var bra utom kolesterolet.
Men jag hade en bra fördelning mest av det goda ?????
Ska tänka på vad jag stoppar i mej. Det är ju det.
Vad ska jag inte stoppa i mej?? Eller vad ska jag stoppa i mej ??
Har aldrig behövt tänka så förr. Fast det syns ju förståss inte utanpå hur man mår innuti

Jag äter bara vitt bröd med smör, ett kokt ägg, salami/skinka och västkustsallad samt grönmögelost till frukost. När jag berättade det för min läkare, så ville hon se kolesterolvärdet, vilket var perfekt. Så det beror mycket på varje individ. Fortsätt som förut, trivs med vad du äter och se om värdena blir sämre eller bättre. Det finns inga generella regler!

Var på koll för ett år sen och det har stigit lite sen dess
därför kanske man skulle göra nåt åt det

Hur kolesterolet ser ut beror på många olika faktorer... Senast igår träffade jag en man som levde på chips och mkt skräpmat, han låg på 3,92 i totalkolesterol.. Himla orättvist medans andra lever mer eller mindre asketiskt och pga ärftliga faktorer ligger skyhögt...

Ett enbart högt kolesterol är inte farligt så länge en inte även har högt BT och är rökare...

Själv tror jag på att minska mängden kolhydrater... Ska en äta kolhydrater så välj med värde högst 5%.

Lycka till//Annie

Själv tar jag fiskolja. Tror det är bra för kolesterolet. Fast jag tar det för mina leder, och där gör det underverk.
Sök på nätet. Där finns all information du kan behöva för att räta ut ev. frågetecken.

Hur högt var ditt koesterolvärde?

Ett värde på 7 är helt Ok om du inte är överviktig, inte röker och inte har hjärt/kärl-sjukdom.
Det sa doktorn i "Fråga doktorn" på Svt
På friska personer ska man inte ta kolesterolprov... så sa min medicindoktor som är specialist
inom hjärt-kärlsjukdomar.

jag steker all mat i hälften olivolja och hälften Beccel,jag har jättebra kolestorolvärden.

Becel har ingen bevisad kolesterolsänkande effekt ... just därför får de sedan länge inte använda
Hjärt & Lungsjukas logo i sina produketer eller reklam.

Svindyrt ... lovar runt ... håller tunt.

Men jag tror att olivoljan är bra att steka i !har annvänt Beccel i många år men jag visste inte det du berättade:(Steker också ofta biff och annat kött osv i hälften Olivolja hälften smör.Äter mycket bönor och broccoli tonfisk fisk och räkor .

Doktorn sa att under 5 är bra Jag hade 6,4

Medicinerar också för HBT som finns i släkten. Min far gjorde en bypassop. för ett par år sen,
så det finns nog anledning försöka göra något

Medicinerar också för HBT som finns i släkten?

Bägge mina föräldrar var hjärtsjuka, men inga barn kontrolleras ... om de inte tillhör riskgrupper.

Motti, man skall inte steka i olivolja!!!! Det förstörs redan vid något omkring 150°, och blir en slaggprodukt. Du skall använda rapsolja till stekning!!!