Denna tråden skulle kanske vara under recept men skriver här ändå för denna avdelningen är ju mera aktiv.

Middagstråd

mera middag

läs o njut AAnnddeerrss

den har jag ju missat men men denna tråden gäller inte bara helgen

Jag har precis kommit hem från en runda med mina hästar så det blir något lättfixat.

typ frukostaktigt fil och rostat rasker bröd med kallrökt skinka & paprika på

härblir de kroppkakor med lingon sylt och smält smör

mera mat...

jag ska käka fiskbullar o potatis. vad ska du äta käta aannddeerrss??

kroppkakor

oj hade du svarat precis innan mitt inlägg ramlade in. kroppkakor är gott!

Jag håller på att värma en hemlagad matlåda - tagliatelle, rökt strimlad skinka, ärter, majs, paprika, grädde.

Jag har precis ätit en kycklingsallad med curry-dressing .... mmmmmm så gott

Ofta består min lunch av rester från föregående dags middag.

Jag ska äta köttbullar och stuvade makaroner, 100% hemlagat . Skulle lätt kunna föräta mej på denna maträtt...

Till lunch idag åt jag en proteinbar och två bananer (slarv - hann inte mellan träningen och ett möte)

Ikväll har jag ätit räkor, bakad potatis, sås gjord på minifraiche, dill och gräslök och en grönsallad

Lunch: Kokt potatis med gräddfil med en massa gräslök i, rödspättefile och sallad. Avrundade med ett wienerbröd och en cappuchino med vispgrädde och kanel:innocent:

Middag: Minestronesoppa och pannkaka med sylt

Idag blir lunchen fiskbullar, sallad och bulgur. Bulgur är ett gott alternativ till ris och pasta.

Lunch: Ravioli på burk. Joghurt med blåbär till efterrätt.

Middag: Potatis-och morotsmos, skysås, sallad. Rulltårtebit mums!

Äter lunch nu; kokt ditta-potatis, pannbiff gjord på nötfärs och palsternacka, som sås äter jag krossade tomater, och ärtor, morötter.

det var sent

Ja, har inte haft tid etc att göra lagad mat tidigare idag. Att blanda nötfärs och riven palsternacka är något jag kan rekommendera förresten.

Idag:

Lunch: Currykryddad kycklingsallad med fullkornspasta utan dressing + bordsvatten (typ: loka, ramlösa etc)

Middag: Kycklingpytt och bönröra + bordsvatten (typ: loka, ramlösa etc)

Imorgon:

Lunch: Kycklingsallad utan dressing men med fullkornspasta och fetaost + bordsvatten (typ: loka, ramlösa etc)

Middag: Wokade grönsaker med strimlad kyckling + bordsvatten (typ: loka, ramlösa etc)

låter inte dumt alls

åt kålpudding i dag

Citronlax med kokt potatis och dillsås och bönmix samt kokta grönsaker

Dags för vårstädning och mattpiskning?

fan hade jag stavat fel

Var har du stavat fel Anders, jag kan inte se något stavfel, mattråden eller matt-tråden, det är inte ens en gång något att tolka fritt omkring ....

men de handlar ju om mat

handlar det om mattpiskning och vårstädning????

nä mat de man äter

Hur skulle man annars stava? Mattråden (uttalat mat-tråden) kan inte gärna stavas "Matråden" (uttalas: Ma-tråden, Mat-råden?)

Det är ett sammansatt ord, och det stavas precis som det står i titeln: Mattråden.

men då var de ju rätt

vi missförstår nog varann Anders, det skrevs om mattpiskning och vårstädning en bit upp; du svarar med oj har jag stavat fel och det har jag inte sett att du gjort.

Jag förstår att det handlar om mat eftersom mattråden måste vara en tråd angående mat....

Jag blir riktigt sugen när jag läser om vad ni äter... Själv är jag supertråkig för jag blev duktigt trött på min övervikt och har därför sedan 8 dagar tillbaka bara ätit Cambridge-kurens soppor/milkshakes. Inte ett dugg kulinariskt kul, men nödvändigt just nu. Fördelen är ju att det är lättlagat *flinar*. Så tanken är att jag ska äta detta nu i 62 dagar till, tänkte nämligen försöka hålla ut i 10 veckor.

åt renskav o pasta i dag på resturang

Det låter inte så lockande, din matorgie, finns det inte nåt godare att äta marskattan? Fisk och kycklin skulle väl vara okej, i lite olika varianter och former

banta har jag aldrig gjort o behöver inte i heller. snarare tvärt om

Joo, om jag är riktigt snäll så får jag äta 100 gram ren protein per dag. Så i lördags njöt jag med sambon och satt och pillade och åt räkor.

Men nä, det finns tyvärr inget godare för tillfället. Jag måste helt enkelt göra detta och har skjutit upp det rent för länge. Det är självvalt (både nuvarande vikt, samt viktminsknings-metoden) men jag har kontakt med läkare som har hjälpt mig med prover och kollat så jag är frisk att genomgå den här kuren. För jag lever på 470 kcal per dag och det kan man bara göra om det är en del att ta av *flinar*.

Hoppas du når vad du önskar, var rädd om dej bara .

Idag blev det en konstig lunch. Kort tid mellan träning och möte. 1 Gainomax, 1 proteinbar, 1 burk keso, 1 banan och en drickyoghurt. Men min mage är rätt van vid mystiska luncher som bara består av ett hopkok av energi och protein....

Rösti, bacon, rivna morötter blandat med lingonsylt, Det var gott !

Korv stroganoff och råris samt bönmix med lök och paprika.

Matt-råd, typ tvättråd, typ Råd & Rön, det råder väl ingen tvivel om det

Potatismos och stuvad spenat, stekta ägg.

Glass med stekt banan till efterrätt.

Lunch: Kesella vanilj med frukt och en Gainomax

Kvällsmat: Lövskurna kotletter med potatis, skysås och grönsaker

Lunch: Dillstuvad potatis och rökt lax



Middag: En macka med hamburgerkött och kaffe.

Lunch idag ...Jansson

Lunch idag: kött och rotsakssoppa! Gott! Därtill råriven röbeta och vitkål.

Lunch blev en macka. Middag idag pizza

Middag idag: Fullkornspasta, köttfärssås och grönsallad med tomater