Hej! Jag är också sjuk, med feber, enormt ont i halsen och allmän värk...
-Glöm inte att dricka MYCKET! Vatten ska det vara, kallt som varmt.
-Mjölk eller fil får slemmet i halsen att bli "tjockare" medans vatten drygar ut, och mjukar upp något.
-Honung mjukar upp mer, så te med honung brukar jag dricka.
-Vila mycket!
-Om du inte har feber och känner dig varm, eller liknande skadar det inte med lite frisk luft, kanske gå utanför dörren och ta några andetag (se till att det inte är för kallt). En bra kur mot förkylning är att faktiskt gå ut, och kanske ta en lugn promenad. Håll dig inne, om du dock känner att det inte är rätt.
-Ju mer du hostar, ju mer ont kommer du få. Hosta endast i "nödfall"..
-Hosta inte "hårt", snyt dig inte "hårt", det kan riva upp kärl i näsan vilket gör att du kan blöda näsblod, eller hosta upp lite blod.
-Vila mycket!, ta det lugnt, sov länge, ansträng dig lite. Prata lugnt och skrik inte...
Te med honung och en o annan halstablett har hjälpt mig väldigt mycket kan jag lova. Tills på Söndag är jag kanske frisk o kry
... Krya på dig!