Allt om läkeörter

Kryddväxter

Jag fick en härlig bok i min hand. Tryckt på papper som luktar gott, känns rejält och med ett innehåll som bejakar naturen och vårt värdefulla förhållande till den.

Praktiska läkeörter

Författare: Örtterapeut Henriette Kress

För varje generation riskerar mer och mer av den ovärderliga kunskapen om naturens läkande örter att försvinna. Alltmer sällan tas tid och tillfälle att gå ut och upptäcka de växter som naturen alldeles gratis erbjuder oss: hallon, isop, rosor, solhattar, åkerfräken, maskrosor, svarta vinbär och många fler. Dessa vanliga växter rymmer ett rikt arv av möjligheter – vi kan förvandla dem till kryddor, teer, oljor, salvor, vinäger och sirap för eget bruk eller som uppskattade gåvor.

I boken Praktiska läkeörter samlar den erfarna örtterapeuten Henriette Kress all den praktiska kunskap du behöver för att komma igång. Med tydliga och handfasta råd guidar hon läsaren från skördens första steg, genom förädling och framställning, tills du står där med färdiga burkar och flaskor fyllda med dina egna naturprodukter.

Identifiera och ta vara på läkeörter

Du får veta hur du identifierar, plockar och tar vara på de olika örterna och vad deras specifika positiva effekter kan vara för hälsan. För varje av de 23 utvalda örterna finns tydliga beskrivningar, inspirerande bilder och lättillgängliga recept. Samtidigt varvas boken av praktiska tips om allt från hur du bäst lagrar dina växter till hur du experimenterar dig fram till egna favoritblandningar eller presenter.

Praktiska tips och inspiration

Henriette Kress gör den annars ibland svåråtkomliga örttraditionen både begriplig och inspirerande – oavsett om läsaren är nybörjare eller redan har lång erfarenhet. Hennes kunnande tar avstamp i både beprövad folktradition och moderna infallsvinklar, och boken genomsyras av hennes vilja att göra örtmedicinen tillgänglig för alla.

Läs mer och beställ boken

För den som vill utforska mer eller beställa boken direkt kan det göras via bokhandel eller direkt från förlaget. Läs mer på Henriettes herbal.

En ovärderlig guide

Praktiska läkeörter är med sitt generösa innehåll, tydliga upplägg och praktiska anslag en ovärderlig guide för den som vill återupptäcka, bevara och själv dra nytta av örternas kraft i vardagen.