Grönare liv för allergiker

Odla.nu
2025-09-29T19:23:17+02:00

Pollenallergiker? Upptäck allergivänliga växtval och trädgårdstips. Njut av sommaren. Läs mer.

Mer

Upplev sommaren trots allergi

Sommaren är den tid då vi njuter av all blomprakt, men det är också en utmanande period för många allergiker. Att kunna vistas ute bland växter och blommor utan att plågas av allergibesvär är långt ifrån självklart för alla. Samtidigt vill många, oavsett allergistatus, kunna skapa och njuta av gröna oaser – på balkongen, i trädgården eller i offentliga rum. Lyckligtvis visar boken Grönare liv för allergiker av Eva Janson och Ann-Britt Sörensen att det finns gott om möjligheter även för den som är känslig mot pollen att uppleva trädgårdens glädjeämnen.

En inspirerande och användbar handbok

Den här handboken ger både inspiration och handfasta råd för hur man kan njuta av en vacker trädgård trots allergi. Boken riktar sig inte bara till enskilda trädgårdsägare utan även till yrkesverksamma som planerar offentliga grönområden, såsom parker, kyrkogårdar, gångstråk och torg – platser där många vistas och där allergivänliga växtval verkligen kan göra skillnad. Man får också fundera över hur det ser ut i de offentliga miljöerna i ens närhet, och kanske väcker det intresse att påverka växtvalen där.

Växtråd, pollen och tips

I Grönare liv för allergiker kan man bland annat läsa om vilka växter man bör undvika, hur långt pollen faktiskt kan spridas, samt om växter som passar även den som är extra känslig. För även om det finns växter man ska akta sig för, visar boken att det finns många vackra, tåliga och lättskötta arter som inte frisätter besvärande pollen.

Bland förslagen på växter som de flesta allergiker kan tåla märks till exempel brudorkidé (moth orchid), fredskalla, ampellilja, hibiskus och kalanchoe. För uteplatser rekommenderas perenner som akleja, funkia, höstanemon och lammöron, liksom sommarblommor som krasse, lobelia och fuchsia. Dessa växter utmärks ofta av att de har slutna blommor eller lågt polleninnehåll, vilket minimerar risken för allergiska reaktioner.

Förutom rekommendationer innehåller boken tydliga listor över växter som kan ge upphov till allergibesvär och därför bör väljas bort, exempelvis björk, al, alm, bok, gräs, hassel, och vissa ogräs som gråbo.

Skolträdgårdar och barnvänliga miljöer

En särskilt värdefull del i boken handlar om skolträdgårdar. Här ges tips för barnvänliga gröna miljöer där både allergi- och giftaspekter beaktas. Man får veta vilka växter som bör undvikas och vilka som är trygga alternativ, något som är extra viktigt för skolor och barnfamiljer.

Urban grönska och balkongtips

För den som har begränsat med utrymme finns inspirerande lösningar även för mindre, urbana miljöer. Boken innehåller praktiska tips för balkongodling och visar hur man med rätt växtval kan skapa grönskande balkonger även för den med pollenallergi och andra överkänsligheter.

Gräsmattans utmaningar och alternativ

Dessutom ägnas ett helt kapitel åt gräsmattan – en självklarhet för många, men något som kan orsaka problem för den med allergi. Här får läsaren råd om vad man bör tänka på kring gräsmattan och alternativa sätt att skapa en grön och trivsam yta utan gräs. För den som hellre vill ha en trädgård helt utan gräsmatta finns också ett inspirerande avsnitt.

En vackert illustrerad uppslagsbok

Grönare liv för allergiker är snyggt illustrerad med både foton och teckningar, och layouten gör den lika trevlig att bläddra i som användbar som uppslagsbok. Boken är lika aktuell idag som vid utgivningen, då medvetenheten och efterfrågan på inkluderande och allergivänliga gröna miljöer bara har vuxit.

Fakta om boken

Grönare liv för allergiker

Författare: Eva Janson, Ann-Britt Sörensen

Bandtyp: Inbunden

Förlag: Informationsförlaget

Utgivningsår: 1998

ISBN: 9177364341

Vill du ha mer inspiration kring trädgårdsliv och sommar – missa inte Sommarkalas med Hannu!